Osjećate li se stalno umorno i kao da uvijek ugađate drugima? Jeste li umorni od toga da budete dobri za sve, osim za sebe? Niste jedini! Često imamo kontakt sa ljudima poput vas, i odgovaramo na pitanja: “Zašto mi se javlja jutarnja anksioznost i lupanje srca“ “Kako promijeniti osjećaj praznine i nezadovoljstva životom” ” Gdje…
O tenzijama, sinergijama i etičkoj poziciji terapeuta prema vjeri klijenta Psihoterapija i religija dijele jednu temeljnu pretpostavku: a to je da je čovjekov unutrašnji život važan. Da patnja ima smisao, da je promjena moguća i da uz pravi odnos, bio to odnos prema Bogu ili prema drugom čovjeku, ranjeno biće može ozdraviti. Ipak, pristalice ova…
Koji su to simptomi patološke ljubomore? Prepoznajete li se? „Imam neki jak osjećaj da nešto nije u redu. I onda tražim to nešto što nije u redu. U svojim mislima, u njegovom telefonu, u zaključcima kad ne dođe na vrijeme, kad izađe sa prijateljem ili nedajBože prijateljicom na kafu. Kad mi se ne javi čim…
REZERVIŠI MJESTO PROGRAM RADIONICA (ONLINE) 4 uzastopne sedmice1× sedmično (srijeda) Postoji jedan umor koji ne prolazi ni nakon odmora.Ne vidi se uvijek spolja. Jer spolja — funkcionišete.Završavate obaveze.Držite stvari pod kontrolom.Ljudi se oslanjaju na vas. Ali iznutra…Sve češće osjećate pritisak.Tiho nezadovoljstvo.Zasićenost. Kao da stalno dajete — a sve rjeđe imate gdje da se…
REZERVIŠI MJESTO PROGRAM RADIONICA (UŽIVO – Sarajevo)4 uzastopne sedmice1× sedmično (četvrtak) Postoji jedan umor koji ne prolazi ni nakon odmora.Ne vidi se uvijek spolja. Jer spolja — funkcionišete.Završavate obaveze.Držite stvari pod kontrolom.Ljudi se oslanjaju na vas. Ali iznutra…Sve češće osjećate pritisak.Tiho nezadovoljstvo.Zasićenost. Kao da stalno dajete — a sve rjeđe imate gdje da se…
REZERVIŠI MJESTO Kad “mogu sve” postane previše Kako dođemo na to mjesto da smo preplavljeni? Kada smo dostupni za potrebe svih oko nas, ljudi se vrlo lako naviknu na to.I onda, čim se pojavimo na vratima, neko nešto pita, drugi se na nešto žali, treći nešto moli ili traži.I na poslu i kod kuće. Mi…
REZERVIŠI MJESTO Kad “mogu sve” postane previše Kako dođemo na to mjesto da smo preplavljeni? Kada smo dostupni za potrebe svih oko nas, ljudi se vrlo lako naviknu na to.I onda, čim se pojavimo na vratima, neko nešto pita, drugi se na nešto žali, treći nešto moli ili traži.I na poslu i kod kuće. Mi…
REZERVIŠI MJESTO Mape uloga — Gdje sam ja u svemu tome? Vaše uloge i emocije Hajde, nabrojite mi vaše uloge.Kako mi to u geštaltu kažemo — vaše persone. Evo, ja ću početi, da imate primjer.Ja sam majka, supruga, ćerka, sestra, psihoterapeutkinja, direktorica, joga instruktorica, vozačica…U svojoj kući sam čistačica, kuvarica, vaspitačica, menadžerica, organizatorka, dekoraterka,…
REZERVIŠI MJESTO Mape uloga — Gdje sam ja u svemu tome? Vaše uloge i emocije Hajde, nabrojite mi vaše uloge.Kako mi to u geštaltu kažemo — vaše persone. Evo, ja ću početi, da imate primjer.Ja sam majka, supruga, ćerka, sestra, psihoterapeutkinja, direktorica, joga instruktorica, vozačica…U svojoj kući sam čistačica, kuvarica, vaspitačica, menadžerica, organizatorka,…
REZERVIŠI MJESTO Šta je važno da znate kada je u pitanju tema granica? To da postoje vaše, vrlo specifične granice.I vaš, jednako specifičan način da ih izrazite i komunicirate. Sterilno podučavanje ljudi “kako se postavljaju granice” vrlo često napravi više štete nego koristi.Ovo sam mnogo puta slušala od svojih klijenata — kako su…
