REZERVIŠI MJESTO Šta je važno da znate kada je u pitanju tema granica? To da postoje vaše, vrlo specifične granice.I vaš, jednako specifičan način da ih izrazite i komunicirate. Sterilno podučavanje ljudi “kako se postavljaju granice” vrlo često napravi više štete nego koristi.Ovo sam mnogo puta slušala od svojih klijenata — kako su…
REZERVIŠI MJESTO Vrtite se u krug? Dođe svjesnost — šta vam smeta.Šta nije dobro za vas. Pa dođe plan.Pojavi se motivacija.Krenete. I neko vrijeme ide dobro. A onda — ne znate tačno kako, ni kada — stanete.Promjena ne stigne do navike.I polako se sve vrati na staro. Opet isti simptomi.Opet isti obrasci.…
REZERVIŠI MJESTO Vrtite se u krug? Dođe svjesnost — šta vam smeta.Šta nije dobro za vas. Pa dođe plan.Pojavi se motivacija.Krenete. I neko vrijeme ide dobro. A onda — ne znate tačno kako, ni kada — stanete.Promjena ne stigne do navike.I polako se sve vrati na staro. Opet isti simptomi.Opet isti obrasci. …
Ilustracija / Freepik Lična perspektiva jedne unutrašnje sumnje Sjedim pred zadatkom koji objektivno mogu uraditi. Imam znanje. Imam iskustvo. Radila sam i teže stvari. Ali opet se pojavi onaj mali glas: „A šta ako nisi dovoljno dobra?” „Šta ako pogriješiš?” „Šta ako svi shvate da zapravo nemaš pojma šta radiš?” I onda zastanem. Odložim. Preispitujem…
https://healthy-contact.com/wp-content/uploads/2026/04/Usluge-za-vase-timove.mp4 https://www.vijesti.ba/clanak/748475/healthy-contact-pristup-umjesto-skupe-tisine-u-timovima “Želite li smanjiti operativni rizik koji donosi “Skupa tišina” unutar vaših najvažnijih odjela? Je li vam jedan od prioriteta sačuvati svoje najvrijednije stručnjakinje od proljetnog burnouta i emocionalne iscrpljenosti? Vi znate bolje od nas da najveći pritisak u finansijskom sektoru često ostaje nevidljiv dok ne dođe do eskalacije”; poručuju iz Healthy Contacta. “Naša…
Foto: Freepik Kako ljepota ponekad živi u nesvjesnosti Sjedim preko puta žene koja mi govori da nije dovoljno dobra. Govori to mirno. Kao činjenicu. Kaže da nije posebno lijepa. Da je prosječna. Da bi trebala više raditi na sebi. Da je zapustila sebe. Da više nije ono što je nekad bila. Da zaboravlja, da nema…
PROLJETNA “HEALTHY CONTACT“ PONUDA ZA TIMOVE U FINANSIJSKOM SEKTORU Želite li smanjiti operativni rizik koji donosi “Skupa tišina” unutar vaših najvažnijih odjela? Je li vam jedan od prioriteta sačuvati svoje najvrijednije stručnjakinje od proljetnog burnouta i emocionalne iscrpljenosti? Vi znate bolje od nas da najveći pritisak u finansijskom sektoru često ostaje nevidljiv dok…
Imala je nešto više od trideset godina. Bila je majka dvoje male djece, odgovorna, posvećena, stalno umorna. Na prvi pogled, sve je radila kako treba. Ipak, iznutra je nosila težinu krivice i neadekvatnosti. Govorila je da voli svoju djecu, ali da ih ne osjeća onako kako misli da bi trebala. U trenucima bliskosti bi se…
Razvod je jedan od najdubljih životnih lomova kroz koje čovjek može proći. Iako je često praćen osjećajem olakšanja ili oslobođenja, posebno ako mu je prethodio težak odnos, razvod je prije svega – gubitak. I to ne samo gubitak partnera. To je gubitak svakodnevice kakvu smo poznavali. Gubitak uloga koje smo godinama živjeli. Gubitak budućnosti koju smo zamišljali. Gubitak zajedničkih prijatelja, navika,…
Nedavno sam imala priliku razgovarati sa drugim psihoterapeutima u Healthy Contact-u o tome kako svi, iako certificirani, imamo različite pristupe u radu, sve ovisno od puta kojeg smo izabrali. Tako sam, inspirirana kolegicinim dijeljenjem mišljenja (Dejana Grbić Velagić), odlučila da napišem tekst o tome šta osoba, koja želi raditi na nekom svom problemu ili na…
