Šta je važno da znate kada je u pitanju tema granica?

To da postoje vaše, vrlo specifične granice.
I vaš, jednako specifičan način da ih izrazite i komunicirate.

Sterilno podučavanje ljudi “kako se postavljaju granice” vrlo često napravi više štete nego koristi.
Ovo sam mnogo puta slušala od svojih klijenata — kako su pokušavali primijeniti naučeno, a onda se osjećali još gore.
Nesposobnije. Izgubljenije.
Jer “nisu uspjeli”.

A istina je — ne postoji jedan ispravan način.

Ti si kompleksna ličnost.
Niko nije kao ti.
Niko nema tvoje osobine. Tvoja iskustva. Tvoj ritam.
Kao cjelina — ti si jedinstven/a.

Šta dobijate na Radionici Granice?

Na radionici “Granice” ne radimo teoriju. Ovo nije psihoedukacija.

Vodim vas, lagano i nježno, poštujući otpore i trenutne okolnosti i kapacitete, kroz proces da prvo osvijestite gdje su vaše granice.

Kako da prepoznate trenutak kada im se neko približava.

Kako da osjetite kada vi sami sebe gurate preko njih.
Jer da — nekada to i moramo.
Ali kada to radimo svjesno, uz brigu o sebi, šteta je mnogo manja.

Na radionici radimo i na tome da otkrijete i upoznate svoj autentičan način postavljanja granica — onaj koji je zaista vaš, a ne naučen napamet.

Ovo je prostor da istražujete — ali ne da se prisiljavate.
Da probate. Da pogriješite.
Da kažete nešto nespretno i da vidite da svijet nije stao.
Da osjetite razliku između “moram” i “biram”.

Biće tu onih trenutaka kada vam dođe da kažete “ma nema šanse da ja ovo mogu”…
I onda — uradite baš to.

Malo straha.
Malo olakšanja.
I vrlo brzo — više prostora za vas.

Jer granice nisu zidovi.
Granice su kontakt.

Voditeljica radionice

Dragana Mačar
Direktorica kompanije Healthy Contact d.o.o.
geštalt psihoterapeutkinja

Vrijeme održavanja

03. jun 2026. godine
od 18:00 do 20:00 časova

Vaše mjesto vas čeka ispod. Broj prijava je ograničen.
Promotivna cijena važi samo za ovu prvu grupu.

Vidimo se!